|
voor het eerst sinds lang gelukt maximaal 4 cappuccino's tijdens werk.👀
|
2155 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 88,07g | Carbh: 268,67g.
Desayuno: Watermeloen, Eiwitsupplement Poeder, AH Doosjevol Kersen, Lidl Magere Franse Kwark, Thee, Cappuccino. Almuerzo: AH Pastasalade Pasta Pesto, Gekookt Ei, Courgette, Tomaten, Cappuccino, Honing-Mosterd Dressing, Rode Paprika, AH Snackradijs. Cena: Remia Knoflooksaus, Melkan Roomboter Ongezouten, Veggie Chef Braadworstjes, AH Rucola, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Melkchocolade, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Watermeloen, AH Snack Tomaatjes , AH Snackpaprika, Komkommer (met Schil), Radijs. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonine .
|