Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
|
129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 90,04g | Prot: 102,69g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: maça, amendoim japones, tâmara, amendoa, damasco, linhaça marron. Almuerzo: alface, tomate, feijao, oleo, couve, frango, carne, arroz integral. Cena: cereja, frozen, presunto, queijo, pao. Pasa Bocas / Otros: coca cola, castanha, maçã. más...
|
|
3842 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babau11
|