Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 179,75g | Carbh: 275,29g.
Desayuno: Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Kycklingfilé, Milda Mat 15%, ICA Basmatiris, Morötter, ICA Matolja. Cena: Milda Mat 15%, Barilla Fusilli, ICA Matolja, ICA Blåmusslor. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosties, Arla Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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