Diario de Donblast, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1445 kcal Grasa: 74,23g | Prot: 94,30g | Carbh: 100,35g.   Desayuno: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Alpro Lait de Coco, Vahiné Arôme Vanille, Biothentic Graines de Chia, Banane, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Super U Mousse au Chocolat, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Carrefour Ratatouille, Haricots Verts, Steak Tartare. Pasa Bocas / Otros: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Farine de Coco, Oeuf. más...
1990 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Donblast


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.