Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 73,55g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Cena: Ketsuppi, Kinkkukiusaus, Valio Heraproteiinilisä. Pasa Bocas / Otros: Bounty Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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