Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 54,35g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Marmelade, Pema Hafer Fitness Brot, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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