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Makan pagi 1 lembar roti gandum + madu TJ + minum perasan lemon + madu pake air angett
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1332 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 74,55g | Carbh: 203,75g.
Desayuno: Madurasa Madu, Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Sayur Campuran, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakmi GM Cap Cay Kuah, AdeS Mineral Water. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Peso Histórico de liaandriyani30
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