Diario de Claraffss, 21 ago. 19

Ini dia cemilan yang enak dan rendah kalori, 1 kemasan ini cuma 25kal aja, 1 kemasan ya bukan 1 tkrn saji. Mantul bukannn hehe

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1453 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 73,77g | Carbh: 152,51g.   Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Good Day Mocacinno. más...
2239 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
rendah kalori tapi garamny bnyk mbak, sama aja 🤭.. karena konsumsi garam jg jgn smpe melebihi takaran normal per hari nya.  
21 ago. 19 por el miembro: melzka95
Hihi iya asal makan jangan sampe 10 bungkus aja. Hahaha aku makan aja paling seminggu 2 bungkus buat manjain perut sebentar akan nikmatnya rasa msg 🤣 
21 ago. 19 por el miembro: Claraffss

     
 

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