Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 175,74g | Carbh: 360,09g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Fage Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Santa Lucia Mozzarella Light, Mago Merlini Freselle. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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