Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 34,03g | Carbh: 44,15g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almuerzo: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Café Expresso, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Casquinha de Siri, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leydeane
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