Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 76,72g | Prot: 110,24g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Сметанин Сливки 10%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники Домашние, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сухарики Ржаные, Славица Мороженое «Двойной Шоколад», Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.volo
|