Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 39,24g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Midye Dolma. Almuerzo: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek. Cena: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. Pasa Bocas / Otros: Bim Soslu Mısır, Fındık, Limon Suyu, Küp Şeker. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayten.sonmez
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