Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Atifn
Diario
20 ago. 19
Diario de Atifn, 20 ago. 19
Perfil de Atifn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
just 200an kalori aja udah kenyang bgt bgt
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2019:
1199 kcal
Grasa: 33,82g | Prot: 66,78g | Carbh: 164,86g.
Desayuno:
Pepaya.
Almuerzo:
Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Pisang.
Cena:
Kacang Tanah, Dada Ayam, Nasi Merah.
Pasa Bocas / Otros:
Buah Pir, Kerupuk Udang, Singkong, Pepaya.
más...
1392 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
itu ubi ka?
20 ago. 19 por el miembro:
azliazli
yes
20 ago. 19 por el miembro:
ricoreggae211
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Atifn
Ver la Historia Completa