Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 26,46g | Prot: 122,15g | Carbh: 112,01g.
Desayuno: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Chiaru Семена Чиа, Нектарин, Alpro Миндальное Молоко, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almuerzo: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», Don Shelldon Хлебцы Лук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Пастила Какао, 365 Detox Ореховое Молоко. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|