Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2013
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 98,76g | Prot: 105,81g | Carbh: 347,48g.
Desayuno: Zumo Naranja sin Azucares Añadidos, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Yogur Griego Azucarado, Lentejas Cocidas. Cena: Natillas Vainilla, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Galletas Oreo Carrefour, Pistachos. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MartaMario
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