Diario de Jessica.FreitasC, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1560 kcal Grasa: 43,93g | Prot: 54,41g | Carbh: 238,86g.   Desayuno: Ekma Ketchup, Perdigão Margarina Claybom, Mabel Biscoito Cream Cracker, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Angu. Cena: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite em Pó Integral Instantâneo, Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Pão Francês, Parmalat Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Zero-Cal Adoçante, Ekma Ketchup. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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