|
Дорогой дневник. Сегодня сделал овсяноомлет(он же блин), потому что мог.
Толи радикальное ПэПэ меня не привлекает, толи моя овсяная мука 0 калорий не для этого, толи яйца и овсянка — это в принципе не мое сочетание.
В общем, сегодня тот день, когда я не могу написать честно, что «было очень вкусно».
|
2696 kcal
|
Grasa: 204,02g | Prot: 172,40g | Carbh: 42,39g.
Antes del Desayuno: Moser Сыр Camembertli, Emmi Сыр Raclette Pure Classic. Desayuno: ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Семушка Фундук Жареный, Valio Сыр Чеддер, Перекресток Шиитаке по-Китайски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak, Nutiva Кокосовое Масло. Después del Desayuno: MusclePharm Combat. Onces: Cappuccino. Almuerzo: California Gold Nutrition Coconut Oil, Universal Nutrition Animal Omega, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Тоскана. Antes de la Cena: California Gold Nutrition Coconut Oil, Galbani Моцарелла, Белая Дача Салат Тоскана, Iposea Оливки Зеленые. Cena: MusclePharm Combat 100% Casein. Pasa Bocas / Otros: Семушка Фундук Жареный, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Орех Пекан. más...
|
|