Diario de suaky, 18 ago. 19

Empecé haciendo un pan de avena rápida (Pinterest) para un mollete y me sabe más a huarache, son de avena en sartén, con pollo y salsa de tomate, hunte frijol y quesito panela. Feliz Domingo🥰

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
1731 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 126,82g | Carbh: 185,16g.   Desayuno: Avena, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Salsa de Tomate, Papaya, Swan Queso Panela. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña, La Huerta Combinado de Vegetales, Tomates, Aceitunas Negras, Arroz Blanco, Pepino (Pelado). Cena: Pan de Ajo, Vitel Toné, Tyson Pechuga Finas Hierbas, Salsa Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Lyncott Queso Cottage 1%. más...
1520 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
cuál es la receta? se me antoja para hacer tipo sopesitos 🤤 
19 ago. 19 por el miembro: itandeuri
No te vayas a burlar, se supone que eran pan de avena, pero en vez de levadura le puse polvo de hornear jajaja por eso no levantaron ni se hicieron esponjocitos 😞 y luego no se si le puse la cantidad correcta. Pero en una receta del painterest https://pin.it/y6bz3e5hqqccok, mi versión que salió de mi huarache es Solo la avena, el Polvo de hornear y elAgua tibia.🤣🤣🤣será por eso que no me salió ? 
19 ago. 19 por el miembro: suaky
A veces de los accidentes, salen buenas recetas🤷  
19 ago. 19 por el miembro: itandeuri

     
 

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