Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 144,87g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Alpro Миндальное Молоко, Ашан Груша Вильямс, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Перекресток Дорадо Жареная, Приготовленный Шпинат (Свежий). Cena: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Alpro Миндальное Молоко, Fit&Sweet Пастила Абрикос. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|