|
После 3ех дней не дома и без взвешивания. Много гуляли
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 100,25g | Prot: 141,83g | Carbh: 217,55g.
Desayuno: Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Watermelon, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar, Western Sour Cream 14%. Cena: Peanuts , Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы, Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Marshmallow, Milk (3.7% Milkfat), Ice Cream Cookie Sandwich. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|