Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 71,56g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca de Frango. Cena: Batata Inglesa Cozida, Picanha sem Gordura. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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