Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 38,33g | Carbh: 80,79g.
Desayuno: Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Stewed Tomatoes, Mama Wholegrain Rice Vermicelli, Waitrose Lamb, Pork, Harissa Koftas, Morrisons Corn on The Cob. Cena: Mama Wholegrain Rice Vermicelli, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Aldi Cod Fillets, Aldi Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Essential Fruit Juice Lolly, Alpro Soya Original Soya Milk, Chocolate Chip Biscuit Dough . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ifyouwantit
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