Diario de desiindri, 17 ago. 19

di sini bisa tes kebugaran, konsul ke dokter, lanjut olahraga sesuai anjuran dokter. murah lagi, bahagiaaaa...mana lg ada fitness 20ribu/kunjungan atau kalau member 105ribu/bulan plus udah ada trainernya. manfaatkan fasilitas pemerintah punya.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1416 kcal Grasa: 38,74g | Prot: 60,68g | Carbh: 221,40g.   Desayuno: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Merah. Almuerzo: Pisang. Cena: Bawang Merah, Kerupuk Udang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
2069 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
wah asik yah 😁 weekend & hari libur buka juga kah?  
17 ago. 19 por el miembro: quirky.jette
wah bandungnya belahmana teh? 😂 
17 ago. 19 por el miembro: ArinMentari
murah mbak, dimana itu? 
17 ago. 19 por el miembro: CHENUL
Di jalan kawaluyaan, daerah kiaracondong teh. Butuh info lbh lanjut, cek IG bkombandung atau datang langsung ke sana.  
17 ago. 19 por el miembro: desiindri
Enaknya yg di bandung.. manfaatkan kak 
17 ago. 19 por el miembro: jannahaja
Sayangnya sabtu minggu tutup, tp fitness center nya sabtu tetep buka jam 8-14. 
17 ago. 19 por el miembro: desiindri
mantul banget bandung 
17 ago. 19 por el miembro: Hayatip
wahh, asiikk.. di kota ku ngak ad kyak gitu sprtix.. 
17 ago. 19 por el miembro: haerunnisa madras
Tes kebugaran/konsul dokternya bayar berapa kak? 
17 ago. 19 por el miembro: liakomalia
aduh teh ga bisa dipake dong, aku bisanya hari minggu 😔 
17 ago. 19 por el miembro: r_herlian
@liakomalia tarif sesuai paket yg dipilih, konsul bisa ke dokter umum atau ke SpKO, sesuai kebutuhan.coba cek IG nya, ada di sana pilihannya. 
17 ago. 19 por el miembro: desiindri
sp.ko spesialis apa ya sis? 
18 ago. 19 por el miembro: risa athala
Wah, jauh ya kiaracondong. Saya di jatinangor😂 
18 ago. 19 por el miembro: CHENUL
@risa athala Spesialis kesehatan & olahraga kalau ga salah 
18 ago. 19 por el miembro: desiindri
apa ini cuma dibandung aja? 
20 ago. 19 por el miembro: indahnduf

     
 

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