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1300 kalori
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 82,14g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Pepaya, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol). Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Fanta Fanta, Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur Rebus. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ynita92
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