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588 kcal
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Grasa: 5,00g | Prot: 41,61g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Paleta, CasanCrem Queso Untable (30g), Dia Galletas de Arroz Integral, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Café. Almuerzo: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Remolacha, Cebollas, Lechuga, Tomates, Apio, CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Atún al Agua, Clara de Huevo, Zanahoria. Cena: La Tranquera Mate Cocido, Dia Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Paleta. Pasa Bocas / Otros: Dia Yogur Descremado con Copos de Maíz, Royal Gelatina Ligth. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de savy_868
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