Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 42,67g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: Cheetos Jagung Bakar (15g), Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Singkong, Carrefour Genjer, Rujak. Cena: Ayam Goreng, Carrefour Genjer, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam, Kentang Goreng, Bihun Goreng. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sitifauziah05
|