Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 104,56g | Prot: 84,92g | Carbh: 20,26g.
Desayuno: Ovo, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Frimesa Linguiça de Pernil , Castanhas de Caju, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Quiabo, Pepino (com Casca), Chuchu, Cenouras, Tomates, Ovo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Ovo, Perdigão Linguiça Suína, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeboraValentim
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