Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 9,54g | Prot: 119,41g | Carbh: 100,18g.
Desayuno: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Pesche. Cena: Wasa Fette di Segale Integrale Wasa, Arconatura/Arcobaleno Aceto Biologico di Mele, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Petto o Fesa di Tacchino Magra, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Prugne, Prugne. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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