Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 104,00g | Prot: 127,46g | Carbh: 14,25g.
Desayuno: New Penta Crème Dessert al Cioccolato, New Penta Wafer Vaniglia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Cena: New Penta Pane ai Cereali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Bonduelle Lattughino . más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danytirry
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