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16 ago. 19
Diario de 尼歐NEO, 16 ago. 19
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8/16 早餐
蒸地瓜🍠、香蕉🍌、烤肉蛋吐司
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2019:
2781 kcal
Grasa: 93,42g | Prot: 108,15g | Carbh: 376,60g.
Desayuno:
香蕉, 7-11 蒸地瓜, 吐司, 烤豬里肉.
Almuerzo:
7-11 香滷排骨便當, 白飯, 酸辣湯.
Cena:
全聯 豬胛心肉, 炒金針菇, 炒豆芽, 豆芽菜, 全家 麻辣臭豆腐泡麵.
Pasa Bocas / Otros:
7-11 薑汁地瓜湯, 小林煎餅 合歡海苔煎餅.
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Comentarios
變少了
15 ago. 19 por el miembro:
josephc0917
少？都比報名時重了😭
15 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
😱😱😱你是報名增肥的吧！😂😂😂
15 ago. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
🤔🤔🤔🤔🤔我去醫院🏥問一下有沒有增重比賽好了😅
16 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
你會被拒之門外😰😰😰
16 ago. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
🤣🤣🤣🤣🤣
16 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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