Diario de Ahnungslos, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
170,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 60,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
4122 kcal Grasa: 191,69g | Prot: 143,94g | Carbh: 432,19g.   Desayuno: Schmierkäse, Zentis Belmandel , Scheibletten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. Almuerzo: Knorr Karibik Süß Scharf, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Salami 1A Mit Zartem Putenfleisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Aufbackbrötchen, Fanta Orange. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Astra Kiezmische. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Gleichen Summer Edition Erdbeer-Joghurt. más...
4685 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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