Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 150,05g | Carbh: 94,01g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Vitafiber Powder, Coop Albume d'uovo, Milbona Skyr Vaniglia, Pesche, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Almuerzo: Uovo, Via Verde Bio Gallette di Farro, Parmigiano (Grattugiato), Coop Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Active. Cena: Olive Verdi, Parmigiano (in Pezzi), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Simmenthal Simmenthal. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori Vb Bar 25 Cocco, Milbona Skyr Vaniglia, ICI Protein Hydrofast. más...
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344 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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