Diario de ercanülker, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
2432 kcal Grasa: 124,93g | Prot: 161,40g | Carbh: 165,83g.   Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Salam, Doğranmış Jambon, Kaymak, Bal, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Susamlı Simit. Cena: Kepekli Ekmek, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Şekersiz Gazoz, Fındık, Şeftali, Karpuz, Patatesli Börek, Profiterol. más...
peso estable

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