Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 233,70g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Muz, İçim Fit Süt Çikolatalı, Zeytinyağlı Biber Dolması, Banvit Hindi Füme , Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Sucuklu Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yörsan Taze Kaşar, Superfresh Light Ton Balığı, Filiz Kepekli Makarna . Cena: Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Body Balance - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nervium
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