|
|
1604 kcal
|
Grasa: 97,63g | Prot: 106,10g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Domatesler, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt , Mürdüm Eriği, Fıstık Ezmesi. Cena: Zeytinyağı, Filiz Kepekli Makarna , Karışık Yeşil Salata, Kabak, Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missburpee
|