Diario de Aaron_Aleman, 28 jul. 10

Finally using one of the recipes i saw on this site. APPLE CRISPS. its 260 calories. going to use a splenda substitute maybe that will lower it more. will see.

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1500 kcal

Grasa: 38,60g | Prot: 93,68g | Carbh: 196,09g.   Desayuno: Italian Cut Green Beans, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: French Fries (Child), Green Snap Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: italian green beans, carrots, Hamburger Helper - Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: cottage cheese, Apple Crisp, santitas, salsa, Green Tea, Raisins. más...

4366 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...