|
ähh ei oikein lähde sujumaan mutta silti sentään alle 80kg...
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 17,79g | Prot: 57,96g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton, GoGreen Täysjyvä Couscous. Pasa Bocas / Otros: Findus Ruusukaali. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erika_karoliina
|