Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2010
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147,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 71,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 86,03g | Carbh: 205,69g.
Desayuno: Peanut Marshmallow Eclipse High Protein Bar, cherries, coffee, strawberries, Sweet Cherries, danactive yogurt, grapes, Pecan Swirlies, Ocean Spray Diet Cranberry. Almuerzo: Pure Protein High Protein Bar Peanut Marshmallow Eclipse, banana, Powerade Zero. Cena: Regular Beer, Kashi Southwest Style Chicken. más...
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4267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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