Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 42,65g | Carbh: 271,22g.
Desayuno: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Cena: Ашан Инжир Сушеный, Кофе, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Персики, Банан, Персик. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Yoga - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик392
|