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vamos comiendo poco y nada, la psoriasis está tan grave que me dejó una vez más retirado de taekwondo :( pero de a poco hasta que encontremos un ritmo excelente.. 🦁☮
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 63,55g | Carbh: 346,28g.
Almuerzo: Maruchan Sopa de Pollo Picante, Banana. Cena: Peras, Banana, Pata Muslo, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peras, Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave, Azúcar, Banana, Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave, Azúcar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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