Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 48,13g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Clean Foods Raw Pancake, Melon Galia. Almuerzo: Pause Forme Salade de Fruits, Notre Jardin Garniture de Céleri, Maquereau. Cena: Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Concombre (Pelé), Leader Price Blanc de Dinde, Leader Price Fromage Blanc 0%, Les Crudettes Cœur de Laitue. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait Intenso. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Planchado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Ducharse - 22 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ibere94
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