Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 127,10g | Carbh: 221,81g.
Desayuno: Salatalık, Yeşil Zeytin, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çoban Salatası, Reis Basmati Pirinç, Dana Kavurma. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Superfresh Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nervium
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