Diario de Moqin_007, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1140 kcal Grasa: 21,58g | Prot: 51,73g | Carbh: 194,28g.   Desayuno: 黑咖啡, 明治 低脂牛奶, 餐前小面包, 全麦面包. Almuerzo: 桃李 蔓越莓核桃面包, 葡萄干面包. Cena: 黄鱼, 米饭, 乳鸽(鸽子)肉, 炒黄瓜, 炒丝瓜, 土豆(水煮,加盐). Pasa Bocas / Otros: 葡萄, 蓝莓, 水蜜桃, 梨. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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