Diario de Juliamuamua, 12 ago. 19

Вот такой салат из хотелок на ужин:) Сегодня из фитнеса - огород:D

---

1195 kcal

Grasa: 43,75g | Prot: 77,40g | Carbh: 123,09g.   Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Heinz Итальянский Кетчуп, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Зеленый Чай,  Солёные варенники с творогом и зеленью. Almuerzo: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Милье Сыр Российский, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Ровеньки Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...

2126 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas y 23 minutos. más...