Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 56,25g | Carbh: 180,08g.
Desayuno: Витьба Вафельный Батончик, Чай, Блины с Творогом, Шарлотка ПП. Almuerzo: Красное Яблоко, Сок Мультифрукт, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре. Cena: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Fútbol - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de skrigi.2004
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