|
Каждый раз боюсь вставать на весы, что будут плюсы, но в последнее время минусы на весах радуют, и вселяют надежду
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 108,68g | Prot: 133,19g | Carbh: 114,45g.
Desayuno: Яйцо, Сливочное Масло, Запека2, Помидоры, Сыр Тильзитер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almuerzo: Помидоры, Виноград, Дружба Плавленный Сыр Классический, Приготовленные Баклажаны, Окей Купаты Куриные с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Cena: Запека2, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
вес не показатель, он ожет стоять на месте или расти, главное смотри объемы -они должны уходить!
12 ago. 19 por el miembro: Elizavetau98
|
В моем показатель, это показатель эффективности лечения гормонального сбоя. И долго очень подбиралось.
12 ago. 19 por el miembro: Светлана727
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана727
|