Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 115,03g | Carbh: 109,80g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Особые с Апельсином и Мятой, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Bonduelle Молодая Кукуруза , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сыр Витязь 50%, Куриная Грудка Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Черная Смородина, Ирмень Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kult Standart 100% Whey, Ирмень Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|