Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 42,12g | Prot: 72,07g | Carbh: 64,94g.
Desayuno: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Слобода Майонез, Останкино Сосиски Филейные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Razumiha
|