Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 131,35g | Carbh: 197,66g.
Almuerzo: Habib's Ninho de Nozes, Soda de Cola (com Cafeína), Golden Foods Batata Frita, Kebab. Cena: Ponkan, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Filé Mignon Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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