Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 35,93g | Carbh: 82,34g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Batata no Forno (Casca Consumida), Costela de Porco, Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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